Na únavu, svalové křeče nebo věčný stres sáhne mnoho lidí po hořčíku a v lékárně koupí balení, které jim padne do oka jako první. Tablety mají přece všechny stejný prvek, tak na čem by záleželo? Tělo však s jednotlivými formami hořčíku zachází různě: některé dokáže využít jen z malé části, jiné vstřebá mnohem lépe. Podle toho, který doplněk zvolíte, se tak liší i to, kolik vám skutečně pomůže.

Zdroj: https://www.idnes.cz/spotrebitel/test/horcik-jako-horcik.A260528_140709_test_ireve#utm_source=rss&utm_medium=feed&utm_campaign=idnes&utm_content=main